Looptraining

Wil jij comfortabeler hardlopen lekker in de buitenlucht? Tijdens deze training wordt goed gelet op je houding en looptechniek. Techniektrainingen worden afgewisseld met interval- en rustige duurtrainingen onder begeleiding van gediplomeerde looptrainers.

Looptraining

Wil jij comfortabeler hardlopen lekker in de buitenlucht? Tijdens deze training wordt goed gelet op je houding en looptechniek. Techniektrainingen worden afgewisseld met interval- en rustige duurtrainingen onder begeleiding van gediplomeerde looptrainers.

Vital Aqua

Vital Aqua wordt gegeven in ons verwarmde binnenzwembad. Door een combinatie van cardio-, spier- en mobiliteitstraining in ondiep water, is dit een verantwoorde manier van bewegen en goed voor het opbouwen en behouden van de conditie en het spieruithoudingsvermogen.

Megawalk

Megawalk is een groepsles op unieke crosstrainers met afwisselende tempo’s en muziek. Tijdens deze les worden zowel boven- als onderlichaam intensief getraind. Met als gevolg; conditieverbetering en sterkere rug-, been en armspieren. In deze les kun je op eigen niveau trainen.

Megawalk

Megawalk is een groepsles op unieke crosstrainers met afwisselende tempo’s en muziek. Tijdens deze les worden zowel boven- als onderlichaam intensief getraind. Met als gevolg; conditieverbetering en sterkere rug-, been en armspieren. In deze les kun je op eigen niveau trainen.

BodyPump

Get lean, tone muscle, get fit. Bodypump is de originele barbell (stang met gewichten) les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar […]

Looptraining

Wil jij comfortabeler hardlopen lekker in de buitenlucht? Tijdens deze training wordt goed gelet op je houding en looptechniek. Techniektrainingen worden afgewisseld met interval- en rustige duurtrainingen onder begeleiding van gediplomeerde looptrainers.

Vital Centre laaste nieuws

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van onze acties en activiteiten

VITAL ZOMERACTIE

Edwin

Swen

Ineke