lesrooster Raalte

Maandag

09:00u Bodyshape G
09:00u Vital Circuit X
09:15u Megawalk M
09:30u Core 15 min. F
10:00u Vital Yoga G
10:15u Spinning Wattage S
18:00u Vital Spinning S
18:30u Megawalk M
18:30u BodyBalance G
19:00u Vital Aqua Z
19:00u Vital Step BZ
19:00u Ultimate workout X
19:00u Spinning Wattage S
19:30u Megawalk Combi M
19:30u BodyPump G
20:00u Spinning Wattage S
20:00u Core 15 min. F
20:00u BodyShape BZ
20:30u Vital Circuit X

Dinsdag

09:15u Megawalk combi M
09:00u Spinning + oef. S
09:30u Core 15 min. F
09:30u Looptraining B
10:00u Bodyshape BZ
18:30u BodyAttack BZ
19:00u Vital Circuit X
19:00u Looptraining B
19:00u Vital Aqua Z
19:00u Spinning Wattage S
19:15u Megawalk M
19:30u BodyPump BZ
19:30u Vital Boxing GZ
19:30u BodyShape G
20:00u Core 15 min. F
20:00u Vital Spinning S
20:15u Megawalk combi M
20:30u Vital Boxing GZ

Woensdag

09:00u Vital Aqua Z
09:15u BodyPump BZ
09:15u Vital Yoga G
09:15u Megawalk M
09:30u Core 15 min. F
10:15u Bodyshape BZ
18:15u Megawalk M
18:30u BodyJam BZ
19:00u Vital Spinning S
19:00u Vital Circuit X
19:00u Ultimate workout X
19:00u Bodyshape G
19:00u Looptraining B
19:30u Vital Boxing  GZ
19:30u BodyPump BZ
20:00u Core 15 min. F
20:00u Spinning Wattage S
20:00u Vital Circuit X
20:00u Vital Zumba G
20:30u Vital Boxing GZ

Donderdag

09:15u Megawalk M
09:30u Core 15 min. F
09:30u Spinning + oef. S
10:00u Bodyshape senioren G
18:00u Spinning wattage/HITT combi S
19:00u Vital Aqua Z
19:00u Megawalk combi M
19:00u BodyAttack G
19:00u Spinning Wattage S
19:30u Vital Step BZ
20:00u Spinning Wattage S
20:00u Core 15 min. F
20:00u Circuit training X
20:00u BodyBalance G
21:00u Vital Circuit X

Vrijdag

09:15u Megawalk  M
09:30u BBB/Cardio 30 min. F
10:00u Vital Zumba G
18:15u Megawalk M
19:00u BodyPump BZ
19:30u Vital Spinning + oef S
20:00u Core 15 min. F

Zaterdag

09:00u Looptraining B
09:15u Megawalk M
09:30u Core 15 min. F
10:00u Ultimate workout X
10:00u Vital Spinning S
11:00u BodyAttack G

Zondag

09:30u Core 15 min. F
10:00u Megawalk M
10:00u BodyJam G
10:30u BodyPump BZ
11:00u BodyBalance G

Openingstijden raalte

Dag  Fitnesszaal Sauna Zwembad Zwembad avond
Maandag 07.00-22.00 uur 10.00-22.30 uur 07.00-15.45 uur 18.30-22.30 uur
Dinsdag 07.00-22.00 uur 10.00-22.30 uur 07.00-15.45 uur 18.30-22.30 uur
Woensdag 08.00-22.00 uur 10.00-22.30 uur 08.00-9.00 uur en van 9.50-13.00uur 18.30-22.30 uur
Donderdag 07.00-22.00 uur 10.00-22.30 uur 07.00-15.45 uur 18.30-22.30 uur
Vrijdag 09.00-22.00 uur 10.00-22.30 uur 09.00-13.00 uur 18.30-22.30 uur
Zaterdag 09.00-14.00 uur 10.00-14.00 uur 09.00-14.00 uur *  
Zondag 08.00-13.00 uur 10.00-13.00 uur 08.00-13.00 uur **  

* Op zaterdag van 9.00u tot 10.45u zijn er 2 banen beschikbaar voor vrij zwemmen, na 10.45u is er 1 baan beschikbaar voor vrij zwemmen.

** Op zondag van 8.00u tot 9.00u zijn er 4 banen beschikbaar voor vrij zwemmen, na 9.00u zijn er 2 banen beschikbaar voor vrij zwemmen.

*** Tijdens de Vital Aqua lessen is er slechts 1 baan beschikbaar voor vrij zwemmen. (ma 18.30u, di 19.00u, do 19.00u)