1 op 1bannerp 02

1 op 1 buiten trainingen

Vanaf 1 mei is Vital Centre van start gegaan met het aanbieden van 1 op 1 trainingen. Deze trainingen zullen buiten plaatsvinden, uiteraard rekening houdend met de richtlijnen van het RIVM.
Wij treffen hierbij ook de nodige maatregelen betreffende hygiëne en schoonmaak.
De 1 op 1 begeleiding kost €30,- per sessie en zal 45 minuten duren, het vindt plaats rondom Vital Centre.

Om de juiste match tussen jou, je trainingsdoel en de trainer mogelijk te maken, hebben we een overzicht gemaakt van de kwaliteiten van onze fitnesstrainers.

Tom

  • medisch fitness (specifieke klachten gewaarborgd binnen RIVM regels m.b.t. corona)
  • functionele en circuittraining
  • senioren training

Tim

  • medisch fitness (specifieke klachten gewaarborgd binnen RIVM regels m.b.t. corona)
  • functionele en circuittraining
  • jeugd en senioren

Christiaan

  • functionele, HIIT en krachttraining
  • afvallen en ‘in shape’ komen
  • sportspecifiek: voetbal

Femke

  • circuit- en krachttraining
  • houdingcorrectie
  • motivatie

Rocco

  • functionele training en krachttraining
  • begeleiden met mentale/fysieke beperkingen
  • zwangerschapstraining (voor/na)
  • senioren training

Swen

  • algemene fitheid, conditie en kracht
  • aanpassingsvermogen en variatie in oefeningen

Ineke

  • Pilates, yoga en groepslessen
  • Corestabiliteit en -kracht
  • Houdingcorrectie

Edwin

  • cardio en functionele training
  • spinning en looptraining
  • motivatie

Klik hier zelf je trainer aan en reserveer een tijdstip wat bij je past. De trainer zal voorafgaand aan de training contact opnemen om het één en ander met je te bespreken.

Wil je 1 op 1 een groepsles doen, zoals megawalk, Vital yoga, bodyshape of BodyPump etc. ? Ook dit is mogelijk! Stuur je verzoek naar l.harink@vitalcentre.nl, dan kijken wij welke groepslesinstructeur met jou aan de slag kan.

Hoe meld je je aan voor de 1 op 1 training?

Via computer/laptop:
1. Ga naar de website www.vitalcentre.nl op de homepagina klik je op de zwarte button ‘aanmelden’
2. Klik op ‘Nieuwe gebruiker aanmaken’ om aan te melden, als je al aangemeld bent vul je je e-mail in en ga je door naar stap 4
3. Vul de gegevens in en klik op registreren
4. Klik op de gewenste trainer rechtsboven in de gekleurde blokjes

image002

5. Klik op het witte gestippelde blokje op de gewenste datum en tijd om de reservering te selecteren en klik vervolgens op ‘maak reservering’.
6. Nadat je hebt betaald ben je aangemeld voor de 1 op 1 training!

Via Telefoon:
1. Ga naar de website www.vitalcentre.nl op de homepagina klik je op de zwarte button ‘aanmelden’
2. Klik op ‘Nieuwe gebruiker aanmaken’ om aan te melden, als je al aangemeld bent vul je je e-mail in en ga je door naar stap 4
3. Vul de gegevens in en klik op registreren

image001

4. Klik op de gewenste trainer in de gekleurde blokjes onderaan
5. Klik op het plusje op de gewenste datum en tijd om de reservering te selecteren en klik vervolgens op ‘maak reservering’.
6. Nadat je hebt betaald ben je aangemeld voor de 1 op 1 training!