Slider

Lesrooster Heino

TIJD: MAANDAG: DINSDAG: WOENSDAG: DONDERDAG: VRIJDAG: ZONDAG:
09.00 uur Bodyshape     BodyBalance     
09.30 uur            
10.00 uur  

Vital Zumba

Bodyshape       
10.30 uur           Bodyshape 
11.30 uur            
16.00 uur     Vital4kids             4-7 jr        

Vital4kids DANCE    8-11 jr

     
16.30 uur  

 

       
18.30uur  

 BodyPump       vanaf 7 nov      nieuwe tijd!

       
19.00 uur BodyAttack    BodyAttack vervalt per 15 nov 2017 BodyPump    
19.15 uur  

       
19.30 uur     BodyAttack start          per 14 nov 2017         
20.00 uur Bodyshape    BodyBalance       
20.30 uur      

Vital Zumba

   
TIJD: MAANDAG: DINSDAG: WOENSDAG: DONDERDAG: VRIJDAG: ZONDAG:
09.00 uur    

 

     
09.30 uur           Spinning
10.00 uur            
19.00 uur   Spinning 19.15 uur

Spinning 

Wattagetraining

Spinning     
19.30 uur Spinning
Wattagetraining
         
20.00 uur          

* Winter Spinning uur dinsdag en zondag wordt gegeven van 1 september t/m 31 maart

 

 

TIJD: MAANDAG: DINSDAG: WOENSDAG: DONDERDAG: VRIJDAG: ZONDAG:
09.00 uur   Circuit    Circuit     
10.00 uur     Circuit       
10.30 uur          

Core 15

minuten 

18.00 uur   Jeugd circuit*         
19.00 uur Circuit  Circuit 

Ultimate

workout 

Circuit     
20.00 uur

Core 15

minuten 

Core 15

minuten 

Core 15

minuten 

Core 15

minuten 

 Core 15

minuten

 
20.00 uur

 Ultimate

workout

Circuit         

*leeftijd voor de jeugdcircuit is van 11 t/m 14 jaar

 

 

 

TIJD: MAANDAG: DINSDAG: WOENSDAG: DONDERDAG: VRIJDAG: ZONDAG:
10.00 uur Vital4ladies     Vital4ladies    
TIJD: MAANDAG: DINSDAG: WOENSDAG: DONDERDAG: VRIJDAG: ZONDAG: